最近気づいたこと

食のサイクルが狂ってる...

最近ふと気づいたことがあります。
早起きしているというのは先日ブログで書かせていただきましたが、食事のスパンが狂ってます。

4時起床
5時頃朝食
12時昼食
23時夕食
24時就寝 んっ?

朝食から昼食迄7時間。昼食から夕食迄11時間。夕食から朝食迄6時間。 んっ?

身体のリズム壊すよね。でも不思議と朝になるとおなかがぐーっと鳴ります。で、一番朝食がおいしく感じますね。
こんな生活もあと10日間程。頑張れるかしら...

2010-04-27
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